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Une méthode attestée par la recherche scientifique permettant par expositions répétées à une lumière artificielle, proche de celle du spectre du soleil de retrouver bien-être et vitalité. C'est notamment la meilleure façon de combattre la dépression hivernale. En cette saison, dans la plupart des locaux professionnels, le niveau de lumière n'excède pas 500 Lux, alors qu'il peut atteindre 100 000 Lux par une belle journée de printemps. Un déficit qui influence négativement le système nerveux donc le moral du praticien. Pour la simple raison que la lumière est le synchronisme de nos horloges biologiques internes qui rythment nos journées, nos nuits, les changements de saison, la production d'hormones… Le manque de lumière pèse sur l'organisme : fatigue sans raison, perturbations du sommeil, baisse de tonicité… autant de causes perturbantes qui génèrent instabilité et mal être avec parfois des risques de dépression.
Les produits LUMINOTHÉRAPIE
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